เมื่อเดือนรอมฎอนเริ่มต้นขึ้น ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเรียนรู้และซึมซับวัฒนธรรมซาอุดีอาระเบีย เข้าใจความหมายทางจิตวิญญาณของเดือนอันประเสริฐนี้ และเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตในเดือนนี้ด้วยความเคารพและความสามัคคีในราชอาณาจักร
“สำหรับฉันแล้ว เดือนรอมฎอนเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดช่วงหนึ่งของปีที่จะได้อยู่ในซาอุดีอาระเบียหรือตะวันออกกลางโดยทั่วไป ใช่แล้ว ช่วงกลางวันจะเงียบสงบกว่าปกติ รวมถึงท้องถนนด้วย ซึ่งเป็นข้อดีอย่างมาก! แต่ช่วงเย็นกลับคึกคักมีชีวิตชีวา ไม่ว่าคุณจะออกไปทานอาหารละศีลอด หรือได้รับการต้อนรับเข้าบ้านเพื่อนเพื่อร่วมละศีลอดด้วยกัน” รีเบคก้า คูซินส์ ผู้ซึ่งอาศัยและทำงานอยู่ในซาอุดิอาระเบียมาสามปีแล้ว กล่าวกับอาหรับนิวส์
เพื่อให้การสนับสนุนเพื่อนชาวมุสลิมของคุณในช่วงเดือนรอมฎอนเป็นไปอย่างแท้จริง คุณต้องเข้าใจความสำคัญของเดือนนี้
เดือนรอมฎอนเป็นเดือนที่ 9 และเป็นเดือนสำคัญที่สุดในปฏิทินอิสลาม ซึ่งชาวมุสลิมทั่วโลกจะถือปฏิบัติเพื่อระลึกถึงการประทานคัมภีร์อัลกุรอานฉบับแรกแก่ท่านศาสดามูฮัมหมัด ขอสันติสุขจงมีแด่ท่าน
นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาแห่งการปฎิบัติศาสนกิจอย่างลึกซึ้ง ซึ่งโดยปกติแล้วความวุ่นวายทางธุรกิจมักจะลดลง
ในเดือนอันประเสริฐนี้ ชาวมุสลิมจะถือศีลอดตั้งแต่ละหมาดฟัจร์ (รุ่งอรุณ) จนถึงละหมาดมัฆริบ (พลบค่ำ) โดยงดเว้นจากการกิน ดื่ม สูบบุหรี่ และมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาถือศีลอด
เป็นช่วงเวลาที่อุทิศให้กับการฝึกฝนตนเอง จิตวิญญาณ และการทำกุศล
ลิลี่ มอฟแฟตต์ ผู้ร่วมก่อตั้งพอดแคสต์ “Saudi Life: Unpacked” อาศัยอยู่ในซาอุดีอาระเบียมาสามปีแล้ว เธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเป็นผู้นำด้วยความเห็นอกเห็นใจ
“มันง่ายที่จะมุ่งเน้นไปที่ความไม่สะดวกต่างๆ เช่น เวลาเปลี่ยนกะ ร้านกาแฟโปรดเปิดดึกขึ้น พลังงานลดลงในช่วงบ่าย… แต่เดือนนี้เป็นเดือนแห่งวินัย การไตร่ตรอง และศรัทธา การถือศีลอด โดยเฉพาะในช่วงบ่ายแก่ๆ ต้องอาศัยการควบคุมตนเองอย่างมาก”
“ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มต่อหน้าผู้ที่กำลังถือศีลอด และควรระมัดระวังน้ำเสียงขณะพูดคุยเกี่ยวกับความเปลี่ยนแปลงที่เดือนรอมฎอนนำมา การเอาใจใส่เพียงเล็กน้อยก็มีประโยชน์อย่างมาก” เธอกล่าว
แฟรงกี้ ฮิลตัน ผู้ร่วมก่อตั้งพอดแคสต์กับมอฟแฟตต์ กล่าวถึงคำแนะนำที่เธอจะให้แก่ชาวต่างชาติที่ไม่ใช่มุสลิมที่ได้สัมผัสกับเดือนรอมฎอนเป็นครั้งแรกว่า “คำแนะนำของฉันคือ จงโอบรับทุกช่วงเวลาของมัน มันง่ายมากที่จะรู้สึกหนักใจเมื่อสิ่งต่างๆ อยู่นอกเหนือความคุ้นเคยหรือสิ่งที่คุณไม่คุ้นเคย แต่เดือนรอมฎอนเป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุดช่วงหนึ่งในรอบปี จงตอบรับคำเชิญไปร่วมรับประทานอาหารละศีลอดหรืออาหารก่อนรุ่งอรุณ พูดคุยกับเพื่อนๆ เกี่ยวกับเหตุผลเบื้องหลังการละศีลอดด้วยอินทผลัม ทำความเข้าใจว่าควรเริ่มถือศีลอดตั้งแต่อายุเท่าไหร่ มันเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้และโอบรับสิ่งใหม่ๆ”
บ่อยครั้งในช่วงเดือนรอมฎอน คุณอาจได้รับเชิญไปร่วมรับประทานอาหารละศีลอด (อิฟตาร์) หรือซาฮูร์ (อาหารก่อนรุ่งสาง) ที่บ้านชาวซาอุดีอาระเบีย
คูซินส์สนับสนุนให้ผู้ที่ไม่ใช่มุสลิมมีส่วนร่วมในประเพณีของเดือนรอมฎอน โดยกล่าวว่า “ฉันยินดีตอบรับคำเชิญทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการละศีลอดหรือซาฮูร์กับเพื่อนร่วมงานที่ร้านอาหาร หรือคำเชิญไปร่วมงานส่วนตัวที่บ้านใครสักคน ในทั้งสองกรณี มันจะเป็นประสบการณ์ที่ให้ความรู้หากเป็นครั้งแรกของคุณ และฉันขอแนะนำให้ถือศีลอดในวันนั้นและร่วมแบ่งปันความสุขจากการจิบน้ำและกินอินทผลัมครั้งแรกด้วย”
หลักการง่ายๆ ที่ควรจำไว้คือ อย่าไปมือเปล่า ของใช้ที่ควรนำไปด้วยก็มี เช่น อินทผลัม ขนมหวาน ขนมปังกรอบชิ้นเล็กๆ หรือซามบูซา
หากคุณเป็นมือโปรในการทำอาหาร คุณสามารถนำอาหารยอดนิยมในช่วงเดือนรอมฎอนมาได้ เช่น ซุปถั่วเลนทิล จารีช ฮารีส หรืออัลฮับบ์
คุณจะได้ยินผู้คนแลกเปลี่ยนคำอวยพรในเดือนรอมฎอนอยู่บ่อยๆ เช่น “รอมฎอนการีม” ซึ่งใช้เพื่ออวยพรให้ใครบางคนมี “รอมฎอนที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่” และ “รอมฎอนมูบารัก” ซึ่งแปลว่า “รอมฎอนอันเป็นมงคล”
คำตอบนั้นสามารถตอบได้อย่างง่ายๆ สิ่งสำคัญอยู่ที่ความหมาย เจตนา และวิธีการพูดมากกว่าคำพูดที่ใช้
คุณสามารถกล่าวตอบกลับว่า “รอมฎอนมุบารัก” หรือใช้คำว่า “อัลลอฮ์ยูบารักฟีก” ซึ่งหมายความว่า “ขออัลลอฮ์ทรงประทานพรแก่ท่านเช่นกัน”
หรือจะใช้ข้อความง่ายๆ อย่างเช่น “สุขสันต์เดือนรอมฎอนเช่นกัน” หรือ “รอมฎอนมุบารักแด่คุณและครอบครัว” ก็ได้
หลักการง่ายๆ คือควรหลีกเลี่ยงคำถามที่อาจถูกมองว่าขาดความรู้หรือไม่เหมาะสม
ตัวอย่างประโยคที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ “แม้แต่น้ำเปล่าก็ไม่ดื่มเหรอ?” หรือ “ใครจะรู้ล่ะถ้าคุณแอบกินขนม?”
คุณอาจหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นเช่น “คุณต้องโชคดีมากแน่ๆ ถึงจะลดน้ำหนักได้เยอะ” หรือ “ฉันรู้สึกแย่จังที่ต้องกินข้าวต่อหน้าคุณ”
คำถามและข้อคิดเห็นเหล่านี้อาจถูกมองว่าไม่เหมาะสม และการค้นหาข้อมูลออนไลน์อย่างรวดเร็วก็สามารถช่วยคลายข้อสงสัยพื้นฐานเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย
บ่อยครั้งในช่วงถือศีลอด ชาวมุสลิมจะทำการละหมาดและขอพรอย่างลึกซึ้ง แม้ในขณะทำงานหรือขับรถไปรอบเมืองก็ตาม
หากคุณเลือกที่จะฟังเพลงในรถหรือที่ทำงาน ควรใช้หูฟังหรือลดระดับเสียงลง เนื่องจากเสียงเพลงดังอาจรบกวนช่วงเวลาถือศีลอดได้
การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มในช่วงเวลาถือศีลอดในเดือนรอมฎอนนั้นเป็นสิ่งที่ทำได้ แต่ควรระมัดระวังสถานที่ที่คุณรับประทานอาหารและเครื่องดื่มเหล่านั้นด้วย
พยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในที่สาธารณะหรือต่อหน้าเพื่อนร่วมงานและเพื่อนฝูงที่กำลังถือศีลอด รวมถึงการสูบบุหรี่ด้วย ซึ่งควรทำในที่ร่มหรือในที่ส่วนตัว
ไม่ใช่เรื่องของกฎหมายเสมอไป แต่เป็นเรื่องของความสามัคคี ความอดทน และการสนับสนุนผู้คนรอบข้าง
หนึ่งในไฮไลท์ของเดือนรอมฎอนคือ ความสว่างไสว ความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นในครอบครัว และความคึกคักของตลาดกลางคืน
เมืองต่างๆ จะมีชีวิตชีวาอย่างแท้จริงหลังจากมืดค่ำ ด้วยเต็นท์ในเดือนรอมฎอน ตลาดซูคที่คึกคักไปด้วยอาหารพิเศษ และร้านอาหารที่จัดงานสังสรรค์ที่ไม่เหมือนใคร
มีสถานที่ท่องเที่ยวและกิจกรรมมากมายให้เลือกชมและทำ ตั้งแต่เทศกาลรอมฎอนในอัล-บาลัด เมืองเจดดาห์ ไปจนถึงตลาดแบบดั้งเดิมในริยาดและจังหวัดทางตะวันออก
หากคุณต้องการสานสัมพันธ์ในช่วงเดือนรอมฎอนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ลองพิจารณาการให้ความช่วยเหลือผู้อื่นดู
ประเพณีสำคัญอย่างหนึ่งของครอบครัวในช่วงเดือนนี้คือการทำบุญ เดือนรอมฎอนเป็นช่วงเวลาแห่งความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่โดยแท้จริง
ไม่ว่าคุณจะเลือกบริจาคผ่านแพลตฟอร์ม Ehsan ที่ได้รับอนุญาต หรือจัดงานเลี้ยงละศีลอด การให้คืนกลับสู่สังคมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงความสามัคคี
ในช่วงเวลาใกล้สิ้นสุดการถือศีลอด คุณมักจะเห็นผู้คนแบ่งปันอินทผลัมและน้ำดื่มให้กันและกัน
การแสดงความมีน้ำใจต่อผู้ที่ไม่ใช่ชาวมุสลิม คือการเก็บน้ำเย็น อินทผลัม หรือลาบันไว้ในรถเพื่อแจกจ่ายให้แก่ผู้ที่กำลังเดินทางกลับบ้าน
การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงถึงความเมตตาเหล่านี้ ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี ส่งเสริมมิตรภาพ และสร้างความเข้าใจที่มากขึ้นระหว่างทุกคนในชุมชน
เดือนรอมฎอนเป็นเครื่องเตือนใจถึงสันติสุขและจิตวิญญาณ และเป็นช่วงเวลาสำหรับครอบครัวและการสวดภาวนา
ในหัวข้อเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ฮิลตันกล่าวว่า “ใช่แล้ว การงดน้ำและอาหารเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ต้องยอมรับด้วยว่านี่เป็นช่วงเวลาที่ต้องงดเว้นจากความคิดด้านลบและความคิดที่ไม่ดี นี่คือสิ่งที่ฉันพยายามทำเสมอในช่วงเดือนรอมฎอน คือการเรียนรู้ที่จะอดทนและใจดีกับตัวเองและคนรอบข้าง”
ไม่ว่าคุณจะเป็นมุสลิมหรือไม่ก็ตาม ชาวต่างชาติจำนวนมากเลือกที่จะถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอน เนื่องจากมีหลักฐานพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณด้วย
การถือศีลอดร่วมกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน และเพื่อนชาวมุสลิม ถือเป็นสัญลักษณ์ที่ทรงพลังของการสนับสนุน ความสามัคคี และความเป็นชุมชน
เคล็ดลับสุดท้ายคือ จงเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ เดือนรอมฎอนเป็นช่วงเวลาแห่งชุมชน จิตวิญญาณ การเปิดใจรับประเพณีใหม่ๆ การพบปะสังสรรค์กับคนที่คุณรัก และช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าคุณจะมีศาสนาใดก็ตาม
มอฟแฟตต์แนะนำว่า “หยุดก่อน”
“ไม่ว่าคุณจะเป็นคนเคร่งศาสนาหรือไม่ก็ตาม การได้เห็นทั้งเมือง—จังหวะชีวิต การค้าปลีก การบริการ และชีวิตทางสังคม—เปลี่ยนแปลงไปพร้อมๆ กันเพื่อช่วงเวลาทางจิตวิญญาณนั้นเป็นเรื่องที่หาได้ยากยิ่ง เดือนรอมฎอนในซาอุดีอาระเบียเชิญชวนให้คุณชะลอชีวิตลง แม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม”
“ลองเดินเล่นยามเย็นหลังละศีลอด เมื่อถนนหนทางคึกคัก รับคำเชิญ เยี่ยมชมเต็นท์ในเดือนรอมฎอน สังเกตความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และความรู้สึกของการเป็นชุมชน”
“นี่เป็นเครื่องเตือนใจที่งดงามว่าชีวิตไม่จำเป็นต้องดำเนินไปอย่างรวดเร็วเสมอไป และช่วงเวลาที่ได้แบ่งปันกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้ามวัฒนธรรม คือที่มาของความร่ำรวยที่แท้จริง”